引领运动健身内容发展趋势,Keep开启女性运动新风尚
发表时间:2021-03-10 17:11来源:中国体育门户网

她们内心强大,对人生有独立的见解和选择;她们果敢坚韧,在职场中敢于独挑大梁;她们温柔细腻,在生活中能将自己和家庭打理的井井有条,热爱且懂得生活。这就是当代女性的女子力,正在绽放多元化的魅力与光芒。

当代女性之美,早已不再局限于身材和外表,而是一种健康为上、自我欣赏的从容状态。运动科技平台Keep在3月8日妇女节当天,特别推出女神节特辑运营活动,将气质芭蕾和热汗瑜伽这两项聚焦女性群体的创新IP课程,还有针对产后妈妈这一特殊群体的产后减脂课程打包成会员权益,通过为女性群体提供精品化、细分化的服务,助力她们在生活中展现最佳状态,释放出令人瞩目的“她力量”。

引领运动健身内容发展趋势,Keep开启女性运动新风尚

聚焦中国女性身体特质,Keep创新推出精品IP课程

由于女性身体结构、生理周期、心理状态的特殊性,与男性力量优势不同,女性天然在柔韧度、平衡性与耐力上更具天分。因此Keep推出一系列女性精品IP课程,将课程编排、视听效果进行全新升级,以帮助女性在运动中发现自我为出发点,打造高质高效的运动体验。

Keep女性运动课程致力于从用户的实际需求出发,针对中国女性易出现的含胸驼背、腰部不适等体态问题和身体隐患,Keep与俄罗斯职业编舞团队联合研发的「气质芭蕾」IP课程,通过延续了古典芭蕾训练元素与美感,同时融合现代健身理念,让训练者可以高效、无门槛享受芭蕾带来的训练成果——纤长的体形、优雅的体态和由内而外的自信气质。在已上线的「气质芭蕾 · 美体系列」中,通过有效实现颈臂腰腿四大部位的激活、训练、协调性提升、放松拉伸的完整训练,并规避误代偿发力风险,精准美化纤长线条,还原女性挺拔身材,加强优雅气质。而即将上线的「气质芭蕾·雕刻」课程,则将传统芭蕾基础训练进行提炼,将专业舞者身材训练方式改编为更适宜大众训练的内容,为亚洲女性带来更适宜她们的紧致玲珑又不失柔美的塑形效果。

引领运动健身内容发展趋势,Keep开启女性运动新风尚

在女性自我意识崛起的同时,对自身身材管理越来越重视,减脂变成了女性永恒的话题,出发点也从取悦他人转变为满足自身需求。相对于基础训练,瑜伽更能传递女性的美感,Keep基于以上洞察,精心打造独家IP课程「热汗瑜伽」,通过专业的动作设计与课程编排,帮助女性用户在亦刚亦柔的训练中感受畅快的热汗体验。对比传统瑜伽课程,热汗瑜伽更加动感,且「柔」中带「刚」,可以更好的帮助女性感受力量与美感,在运动体验中实现自我肯定的正向引导效果。第二季课程将延续第一季「女子力」、「时尚内敛」的风格,强调对女性用户的情感关怀,再次对内容进行打磨升级,于38节当天,推出全新「热汗瑜伽·女性呵护」系列,在特殊的时间里,帮助女性用户通过瑜伽运动缓解身体的不适。

引领运动健身内容发展趋势,Keep开启女性运动新风尚

细分用户需求,Keep长期关注女性健康

女性在每个人生阶段都要经历不同的考验,Keep同样注重那些身处于人生中特殊时期的用户。「产后减脂」课程将视线聚焦在产后妈妈群体上,抓住产后妈妈们恢复身材的痛点和需求,以循序渐进的课程强度,运用后燃效应明显的动作编排打造完整的训练计划,规避腹直肌分离、腰部疼痛等产后遗留问题,不仅能够在短时间内实现高效的减脂效果,还可以兼顾提升妈妈们的体态身姿。在陪伴孩子成长的同时,帮助她们找回对自己身体和生活的掌控感。

引领运动健身内容发展趋势,Keep开启女性运动新风尚

除此之外,Keep也为女性用户打造不同场景下的专属课程,比如宿舍系列课程帮助学生群体实现有限空间时间内的高效锻炼、办公室系列课程有效舒缓白领都市人群的心理焦虑与身体压力、备孕瑜伽系列课程帮助渴望孕育新生命的女生滋养空间建立能量、太极系列课程帮助中老年群体增强身体素质与免疫力……每一位女性,都可以在Keep平台上找到最适合自己的训练课程,畅享运动赋予的力量和自由。

通过运动体验,Keep帮助女性探索自我

历经6年的发展,Keep平台上的3亿用户不断衍变出多元的群体画像和健身需求。3月6日在健身媒体精练举办的女性健身消费论坛上,Keep内容产品总监马东雯指出,未来女性运动健身将会朝着两大趋势发展。

引领运动健身内容发展趋势,Keep开启女性运动新风尚

一方面是人群和需求更加细分。社会赋予的天然属性与平权运动的兴起,让女性势必面临很多身份的转换。而不同年龄、人生阶段、社会身份下的女性,对于运动的具体需求和目的存在极大的差异。Keep一直以来都在积极尝试,通过更加细分垂直的课程,致力于满足各个群体所需,助力她们以运动抵抗日常生活里的压力和焦虑,从而实现身体和精神上的双重自我掌控。

另外就是从功能需求到情感需求的转变。健身是为了迎合社会主流审美这一刻板印象正在逐渐被打破,比起愉悦他人,当代女性更希望通过运动愉悦自己。因此,Keep的课程设置也从传统的减脂塑形课,拓展到满足身心愉悦的双重运动体验,通过创新型的课程内容与亲和力的语音指导,让她们在运动中拥有探索自己内心的时光,陪伴女性不断成长。

女性用户在Keep平台有着重要的影响力,而Keep也凭借平台的影响力和社会责任感,不断为女性用户提供优质的运动服务。这个明媚的春天,Keep以精品课程运营活动致敬各行各业中的女性,为大家提供轻松愉悦的运动体验。Keep也将持续履行让世界动起来的使命,以用户需求为源点,助力每一个她,都能在运动中找到生活的力量,发现新的自我。

责任编辑:谢忱
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